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牛皮癣患者如何护理口腔

时间: 2019-12-28 15:23 南宁首大白癜风医院原创,严谨转载!

  口腔的问题是很多人都有的问题,但是很多的人是会忽视的。而且对于牛皮癣患者而言,部分的患者病情反复就是因为牙周炎等等的口腔问题导致的,因此口腔的健康是牛皮癣患者需要注意的问题。那么牛皮癣患者如何护理自己的口腔健康呢?

  1. 保持口腔清洁:临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。

  2. 叩齿咽津:开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

  3. 用力咬合:满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。

  4. 正确咀嚼:如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用的一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响五观。

  5. 茶水漱口:让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

  6. 饮食护齿:水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。

医生团队

  • 沈隽
  • 陈莉
  • 吴月有
  • 邓敏

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